”Stress och oro följer oss till graven
och ridån går aldrig ner
Livet är en märklig föreställning
det förstår vi mer och mer.” George M. Cohan
När vi kastar oss in i en virvel av aktiviteter, planer och förväntningar, jäktar vi ofta så att vi inte hunner njuta av våra framgångar. Vi måste vara medvetna om våra begränsningar. Vi kan inte göra allt vi vill. Även om vi kan göra en hel del, så har vi inte roligt om vi arbetar ut oss och tar på oss för mycket. Och det finns ingen anledning att vi inte skall trivas med arbetet.
Våra aktiviteter är en del av oss. Om vi väljer att leva med ett hektiskt liv, och hela tiden oroar oss för vad som skall ske i nästa ögonblick går vi miste om livet helt och hållet. Självkännedom är bland annat att lära sig leva i sin egen takt, att lära sig sätta upp mål som man kan klara av från dag till dag. När vi gör det, kan vi säga: ”Nu har jag klarat av det här, nu behöver jag inte åstadkomma något mer för att känna att jag gjort nytta.”
Försöker jag hinna med för mycket på för kort tid?