”När jag tänker tillbaka på alla dessa bekymmer, minns jag historien om en gammal man som sa på sin dödsbädd att han hade haft en förfärligt massa bekymmer i livet, och att de flesta aldrig hade ägt rum” Winston Churchill
Ett garnnystan tar inte mycket plats – det ligger klart att användas när det behövs. Man nystar av en liten bit i taget, precis så mycket som behövs och inte mer. Men ett garnnystan som nystar upp sig kan sprida sig över ett helt rum. Det blir en trasslig härva som skapar oreda och förvirring.
När man tar livet en dag i sänder, är man som ett garnnystan. Tankar, känslor och kunskaper finns till hands när man behöver dem.Men när man är orolig och bekymrad, blir man som en trasslig garnhärva. Då trasslar man in sig i sig själv, tankarna skingras och känslorna blir ofta förvirrade. Ängslan gör tillvaron trasslig och orolig.
Då är det bästa man kan göra att lägga sin oro och ängslan åt sidan – att nysta upp garnhärvan och återgå till nuet. På det viset är vi redo för varje ny situation och vi kommer aldrig att behöva ta itu med mer än vi förmår klara av.
Oroar jag mig över något som kan trassla till min tillvaro idag?